Travail à pied | Facile
Apprendre à votre cheval à toucher un objet
Trouvez votre prochain exercice d'équitation
Des centaines d'exercices d'équitation partagés par des cavaliers et des coachs*, dans toutes les disciplines : dressage, obstacle, hunter, travail à pied, longe, equifeel, mountain trail...
Indiquez votre discipline, votre niveau, votre espace de travail et le matériel dont vous disposez : vous ne voyez que les séances réellement faisables chez vous !
Filtrer les séances par niveau, zone de travail et matériel
540 séances
Equifeel | Difficile
Combiner déplacement latéral et trèfle en envoyer
Obstacle | Adaptable
travailler sur des courbes serrées
Obstacle | Adaptable
travailler les courbes, régularité du tracé et de l'allure
Dressage | Moyen
Assouplir le cheval.
Equifeel | Difficile
Mener à distance - Reculer
Equifeel | Difficile
Déplacement latéral à distance
Equifeel | Difficile
Passage étroit - Travail à distance
Equifeel | Moyen
Mener à distance
Equifeel | Difficile
Déplacements latéraux à distance
Equifeel | Difficile
Reculer - Pivot à distance
Equifeel | Difficile
Envoyé à distance
Obstacle | Difficile
Contrôle de l'abord et de l'allure
Longues-rênes | Adaptable
Apprendre à passer dans des passages de plus en plus étroits
Obstacle | Moyen
Commencer de petits parcours et tourner à l'obstacle
Dressage | Difficile
Bonne maîtrise de l'incurvation, coordination des aides
Obstacle | Moyen
Vitesse, précision et rythme
Obstacle | Moyen
Précision, vitesse et contrôle tout le long du parcours
Longe | Facile
Parfait pour débuter la longe avec un jeune cheval et changer de la routine de longer en cercle
Obstacle | Adaptable
Pieds de galop à la réception et équilibre
Les exercices d’équitation par discipline
* Débloquez toutes les séances Premium
Des exercices d'équitation adaptés à vos conditions réelles
Le problème n'est jamais le manque d'idées (il y en a partout !). Le problème, c'est de trouver un exercice réalisable avec le cheval que vous montez, le terrain dont vous disposez et le matériel qui traîne au bord de la carrière.
C'est exactement ce que font nos filtres de recherche :
- La discipline : dressage, saut d'obstacles, travail à pied, longe, equifeel, mountain trail et bien d'autres
- Le niveau : débutant, intermédiaire ou confirmé, avec la difficulté annoncée sur chaque fiche
- L'espace de travail : carrière, rond de longe, pré ou extérieur
- Le matériel : barres, cavalettis, chandeliers, plots, dispositifs d'equifeel : de zéro à quinze, vous ne tombez que sur ce qui correspond à votre stock. Plus de frustration ou de réflexion casse-tête pour adapter à ce que vous avez.
Croisez ces quatre critères et vous obtenez une sélection sur mesure plutôt qu'un catalogue à trier. Les exercices qui vous plaisent, ajoutez-les en favoris : ils resteront sous la main pour vos prochaines séances.
Ce que contient une fiche d'exercice
Chaque exercice se présente sous forme de fiche, construite pour être suivie au bord de la piste, téléphone en main.
- Un schéma pour visualiser immédiatement le tracé, les déplacements et l'installation à monter avant de vous mettre en selle.
- Un récapitulatif : type de séance, espace nécessaire, matériel requis, pour savoir en trois secondes si l'exercice est réalisable aujourd'hui.
- Un déroulé en trois temps : les objectifs travaillés, le déroulement pas à pas de l'exercice, et les difficultés que vous pouvez rencontrer.
Ce dernier point compte particulièrement quand vous montez sans coach : personne au bord de la piste pour vous dire pourquoi le cheval se précipite dans la ligne, mais la réponse est écrite.
Un outil en plus : le calculateur de distances
Espacer correctement ses barres est une des causes de séance ratée à l'obstacle. Notre calculateur automatique de distances vous donne l'écartement (une estimation) à respecter selon la taille et l'allure de votre cheval : abords, foulées, obstacle, barres au sol... De quoi vous aider à installer votre dispositif juste.
Toutes les disciplines, tous les objectifs
Vous cherchez une idée de parcours à l’obstacle ? Vous préférez construire progressivement et partir sur un exercice de barres au sol ou cavalettis ? C’est possible avec nos fiches d’exercices.
Le travail à pied et la longe permettent de continuer à progresser les jours où vous ne montez pas, ou avec un cheval en reprise. L'equifeel et le mountain trail développent la confiance et la maniabilité (utiles bien au-delà de leur discipline d'origine).
Quel que soit votre objectif, l'idée reste la même : vous donner les ingrédients, à vous de composer la séance.
Questions fréquentes
Comment trouver un exercice d'équitation sans matériel ?
Laissez le panneau matériel de la recherche à zéro : les exercices qui demandent des barres, des cavalettis ou des chandeliers disparaissent de la liste, et il ne reste que ce qui se travaille à mains nues.
Quels exercices pour un cavalier débutant ?
Filtrez sur le niveau débutant : chaque fiche annonce sa difficulté, et la recherche ne renvoie alors que les séances écrites pour ce niveau.
Peut-on travailler sérieusement sans carrière ?
Oui. Le filtre espace de travail couvre le rond de longe, le pré et l'extérieur, et les disciplines de travail à pied, de longe et d'equifeel se pratiquent sans piste.
Les exercices sont-ils gratuits ?
Toutes les fiches proposées par la communauté sont gratuites et sans limite. L'abonnement Premium ne concerne que les séances et les programmes écrits par les coachs professionnels.
Une bibliothèque construite par les cavaliers
Nous ne sommes pas les seuls à créer des séances : c’est notre communauté qui y contribue. Vous avez un exercice qui fonctionne et qui ne figure pas encore sur le site ? Proposez-le, il rejoindra la bibliothèque et servira à d'autres.
Plus vous participez, plus votre profil évolue. Chaque like, chaque commentaire et chaque exercice publié vous rapporte des points : vous démarrez « Poulain », puis passez « Mustang », « Pégase », jusqu'au statut de « Licorne » réservé aux membres les plus actifs.
Bonne séance !