Endurance
Créé par
Amandine2106
Type de séance
TREC
Facile
Espace de travail
Extérieur
Matériel nécessaire
Aucun
Objectif(s) :
Améliorer le cardio.
Déroulement :
15 minutes de pas, 5 de trot avec beaucoup de transition. 7 de galop, 2 de trot, 7 de galop, 2 de trot, 8 de galop, 2 de trot et 10 de galop. et faire marcher beaucoup
Difficulté(s) :
Veiller à écouter votre cheval pour ne pas trop lui en demander.
Les avis de la commu' ❤️ · 1
en combien de séances doit-on le faire?
09/10/2025 17:12Pas d'autre commentaire pour le moment