maniabilité en selle/ en main

Créé par luciole62 Badge de l'utilisateur


 Type de séance

TREC

Facile

 Espace de travail

Carrière

 Matériel nécessaire

8 Barres d'obstacles

 Objectif(s) :

Sans rupture d'allure, entrer et ressortir du serpent sans toucher ni faire tomber une barre.

 Déroulement :

Les barres peuvent être soit au sol, soit surélever de 40cm. Faites découvrir l'exercice au cheval à pied pour commencer. L'exercice se réalise au pas mais il ne doit pas y avoir d'arrêt pour tourner, le cheval doit tourner en mobilisant ses épaules sans toucher les barres.

 Difficulté(s) :

Mobiliser les épaules avec la jambe, ne pas s'arrêter en tournant.

Les avis de la commu' ❤️ · 1
hopla22
hopla22 Badge de l'utilisateur

bonjour petit conseil si vous n'avez pas assez de barre vous pouvez faire la forme d'un U qui sera tout aussi bien ☺️👍

24/10/2025 06:48

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