Objectif(s) :
Sans rupture d'allure, entrer et ressortir du serpent sans toucher ni faire tomber une barre.
Déroulement :
Les barres peuvent être soit au sol, soit surélever de 40cm. Faites découvrir l'exercice au cheval à pied pour commencer. L'exercice se réalise au pas mais il ne doit pas y avoir d'arrêt pour tourner, le cheval doit tourner en mobilisant ses épaules sans toucher les barres.
Difficulté(s) :
Mobiliser les épaules avec la jambe, ne pas s'arrêter en tournant.
Les avis de la commu' ❤️ · 1
bonjour petit conseil si vous n'avez pas assez de barre vous pouvez faire la forme d'un U qui sera tout aussi bien ☺️👍
24/10/2025 06:48Pas d'autre commentaire pour le moment