Travail à pied | Adaptable
Aider le poney à rester droit, limiter les dérobades et lui apprendre à mieux regarder où il met ses pieds.
Préparez votre séance de travail à pied
Découvrez nos exercices de travail à pied pour progresser à pied avec votre cheval ! Filtrez les fiches d'exercices de travail à pied selon votre niveau d'équitation et votre matériel. Débourrage, travail du jeune cheval, désensibilisation... Retrouvez un large éventail de choix !
58 séances
Travail à pied | Facile
Améliorer le mené et les arrêts en main.
Travail à pied | Facile
Apprendre au cheval à s'écarter d'une pression (physique ou visuelle). Améliorer sa souplesse et sa concentration. Réussir à faire croiser les membres (les pieds passent l'un au-dessus de l'autre).
PREMIUM
Travail à pied | Moyen
L'objectif de cet exercice est de travailler la motivation du cheval pour l’obstacle.
PREMIUM
Travail à pied | Facile
L’objectif ici est de préparer le travail de la rivière monté et ainsi réussir à dédramatiser le saut sur les concours.
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Travail à pied | Facile
Nous allons, dans cet exercice, apprendre à notre cheval à sauter dans le calme et pouvoir ainsi appréhender le saut de la meilleure des manières lorsque vous serez sur son dos.
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Travail à pied | Facile
Cet exercice est parfois un exercice redouté ou même évité, car nous avons toujours l’impression que les chevaux de CSO doivent éviter de marcher dans la rivière. Fake news !! Dans cet exercice, vous allez apprendre à votre cheval à marcher sur la bâche afin de pouvoir, dans les exercices suivants, faire sauter la rivière.
Travail à pied | Moyen
Réussir à le faire bouger qu'un pied à la fois. Objectif secondaire : campo.
PREMIUM
Travail à pied | Difficile
- Challenger l'équilibre latéral de ton cheval - Mobiliser successivement la sangle thoracique à droite et à gauche en mettant le poids du corps de ton cheval un coup sur son épaule droite et un coup sur son épaule gauche
PREMIUM
Travail à pied | Facile
Chaque cheval ne naît pas avec l’équitation intégrée, il est donc important de lui apprendre à passer la barre au sol sans stress et avec attention. L’objectif dans cet exercice est de permettre à votre cheval d’éliminer son stress et également de pouvoir passer chaque barre au sol avec attention.
PREMIUM
Travail à pied | Difficile
Réaliser un enchaînement complet de déplacements latéraux sur différents obstacles, pour atteindre fluidité, précision et connexion maximale avec votre cheval.
PREMIUM
Travail à pied | Moyen
Coder et affiner les déplacements latéraux jusqu’à pouvoir les réaliser au-dessus d’une barre au sol, afin de gagner en précision, en contrôle des pieds et en désensibilisation.
PREMIUM
Travail à pied | Facile
Être capable d’obtenir des déplacements latéraux fluides et légers à pied, en partant d’un bon contrôle des hanches et d’une réponse fine aux codes du stick.
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Travail à pied | Facile
Amener le cheval à reculer vers vous par aspiration, c’est-à-dire à se déplacer en arrière tout en venant rejoindre l’humain situé derrière lui.
PREMIUM
Travail à pied | Moyen
Désensibiliser le cheval à la présence d’objets qui traînent au sol, afin qu’il n’en ait pas peur, qu’ils passent devant lui ou derrière lui. 👉 Cet exercice est un excellent prérequis au travail en longues rênes, mais il sert aussi à rendre le cheval plus courageux, confiant et serein face aux situations inhabituelles.
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Travail à pied | Facile
Le changement d’œil permet d’apprendre au cheval à suivre la pression, même si celle-ci l’amène à se déplacer dans la direction opposée à l’humain. 🧠 Cet exercice développe : - La réflexion du cheval, - Sa capacité à répondre correctement à la pression, - Sa confiance à se déplacer même quand il ne “suit” pas directement l’humain.
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Travail à pied | Facile
Amener le cheval à comprendre que : 👉 Lorsque une pression arrive derrière ses fesses (ici avec une longe de 3m70, type corde), il doit avancer. 👉 En revanche, si la longe est simplement présente ou bouge légèrement, nous n’attendons aucune réaction de sa part ➝ c’est un travail de désensibilisation. ✨ Cet exercice constitue un prérequis aux longues rênes en licol : la rêne extérieure servira plus tard d’aide pour encourager le mouvement en avant. Cependant, il est essentiel que le cheval ne développe aucune crainte face à cette action.
PREMIUM
Travail à pied | Facile
Etre capable de mener dans les 2 yeux avec un cheval connecté, dans la zone 2 d'abord, puis en zone 3 et 4
Travail à pied | Moyen
Assouplir, diriger, gestion des pieds
Travail à pied | Facile
Affiner le reculer pour les chevaux qui se frustrent et montent en pression facilement, permet de faire aimer l’exercice au cheval
Nos conseils travail à pied
Quel exercice de travail à pied choisir selon son niveau ?
Vous débutez le travail à pied ? Commencez par les exercices de niveau facile, qui posent les bases de la communication avec votre cheval : céder à la pression, avancer, reculer, s'arrêter. Reculer sans frustration permet de travailler le reculer en douceur, même avec un cheval qui monte vite en pression. Barres au sol et serpentine améliore le mené et les arrêts en main. Pas latéraux – apprentissage apprend au cheval à s'écarter d'une pression physique ou visuelle.
Votre cheval maîtrise les bases ? Les exercices de niveau moyen demandent plus de précision et de coordination. Avec la mobilisation pied par pied, vous apprenez à déplacer un seul pied à la fois, jusqu'au campo. Le slalom sur barres et serpentine travaille la souplesse, la direction et la gestion des pieds.
Vous cherchez un vrai défi ? Les exercices difficiles s'adressent aux couples déjà à l'aise en travail à pied. La ligne courbe en déplacements latéraux challenge l'équilibre latéral du cheval, et l'enchaînement de déplacements latéraux vise fluidité et précision sur différents obstacles.
Les fiches notées « adaptable » peuvent être proposées à tous les niveaux, en ajustant la difficulté à vous et à votre cheval.
Des exercices de travail à pied pour chaque objectif
Gagner en confiance et désensibiliser. Un cheval serein face à l'inconnu est un cheval plus sûr, à pied comme en selle. Des exercices comme désensibiliser le cheval à un objet qui traîne à terre ou travailler la bâche l'aident à gérer les situations inhabituelles avec calme.
Préparer les longues rênes. Avant de travailler en longues rênes, le cheval doit accepter la présence de la corde autour de lui et comprendre la pression vers l'avant. Des exercices comme alterner sensibilisation et désensibilisation ou le changement d'œil posent ces bases.
Préparer le saut. Le travail à pied est un excellent moyen de dédramatiser l'obstacle. Avec le saut à pied ou le saut de la rivière, le cheval apprend à sauter dans le calme avant de le faire monté.
Éduquer un jeune cheval ou un poney. Le travail à pied accompagne le jeune cheval dès ses premiers apprentissages, bien avant le débourrage. Le couloir magique, par exemple, aide le poney à rester droit et à regarder où il met ses pieds.
Questions fréquentes
Les exercices de travail à pied sont-ils gratuits ?
Une partie des fiches est accessible gratuitement sur le site et dans l'application Appaloo Equestrian. Les exercices marqués « Premium » sont réservés aux abonné·e·s Appaloo Premium, qui donnent aussi accès à des programmes de travail à pied complets.
Comment trouver un exercice adapté à mon matériel ?
Activez la recherche par matériel en haut de la page et cochez ce dont vous disposez (barres, plots, cavalettis, bidon, cerceau…). Seuls les exercices réalisables avec ce matériel s'afficheront.
Puis-je faire ces exercices sans carrière ?
Oui. Utilisez le filtre par lieu pour afficher les exercices réalisables en rond de longe ou en extérieur.
Comment sauvegarder mes exercices préférés ?
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Je connais un exercice qui n'est pas sur la page, puis-je le proposer ?
Avec plaisir ! Les exercices d'Appaloo sont en partie proposés par la communauté. Proposez votre exercice ici.
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