L’effet élastique
Dressage
Difficile
Assouplir le cheval, améliorer l’engagement des postérieurs, augmenter l’amplitude
Prêt.e à Travailler ?
Transition du trot au reculer
Longues-rênes
Moyen
Être capable de faire un 8 de chiffre au trot avec deux cercles égaux, avec une transition à l'arrêt...
Reculer par aspiration
Travail à pied
Facile
Amener le cheval à reculer vers vous par aspiration, c’est-à-dire à se déplacer en arrière tout en v...
Désensibiliser le cheval à quelque chose qui traine à terre
Travail à pied
Moyen
Désensibiliser le cheval à la présence d’objets qui traînent au sol, afin qu’il n’en ait pas peur, q...
Désensibilisation Longues rênes (en corde)
Longues-rênes
Moyen
Habituer le cheval à la présence de la longue rêne extérieure, en préparation au travail aux longues...
Changement d'oeil
Travail à pied
Facile
Le changement d’œil permet d’apprendre au cheval à suivre la pression, même si celle-ci l’amène à se...
Préparation aux longues rênes : alterner sensibilisation et desensibilisation
Travail à pied
Facile
Amener le cheval à comprendre que : 👉 Lorsque une pression arrive derrière ses fesses (ici avec u...
Mener en zone 2, 3 et 4
Travail à pied
Facile
Etre capable de mener dans les 2 yeux avec un cheval connecté, dans la zone 2 d'abord, puis en zone ...
Slalom sur barres et serpentine
Travail à pied
Moyen
Assouplir, diriger, gestion des pieds
De l'appuyer au cavaletti
Cavalettis
Difficile
L'objectif est de faire du travail latéral pour trouver la rectitude puis d'aller sauter le cavalett...
Réflexe à l’obstacle
Obstacle
Moyen
Réagir rapidement, travail de réflexe
Squat
Dressage
Difficile
Arrêt - reculé - départ au trot rassemblé
Contre-épaule et épaule en avant
Dressage
Moyen
Alterner une contre-épaule et une épaule en avant sur le grand côté.
Les transitions intra-allures
Dressage
Facile
Demander des transitions intra-allures aux trois allures sur un grand cercle de 20 m.
Laisser filer les rênes
Dressage
Facile
Laisser filer tes rênes et varier les attitudes de ton cheval sur un grand cercle de 20 m.
Les transitions simples
Dressage
Facile
Alterner, sur un grand cercle de 20 mètres des transitions simples aux trois allures
Précision et contrôle
Cavalettis
Moyen
Avoir un cheval à l'écoute des demande sans anticipation et dans le calme
Transition sur le cercle
Dressage
Moyen
Travailler la mise en avant, la réactivité et l’incurvation/mise sur la main dans les transitions
L'escalier
Dressage
Moyen
Alterner cession à la jambe et aller droit
La cession à la jambe
Dressage
Moyen
Effectuer une cession à la jambe depuis la ligne du 1/4
Avec Appaloo Equestrian, trouvez des idées d'exercices en équitation
Besoin d’inspiration pour tes séances d’équitation ? Bienvenue sur la plateforme Appaloo Equestrian qui te propose des centaines d’exercices pour partager un bon moment avec ton cheval.
C’est le meilleur moyen de sortir de ta zone de confort, d’apprendre, de progresser et de te divertir en pratiquant ta passion.
Du saut d’obstacle au dressage, en passant par l’equifeel, la longe, le travail à pied ou encore le mountain trail, Appaloo Equestrian touche à toutes les disciplines !
Nos propositions de séances s’adaptent à ton profil. Pour trouver des exercices qui te correspondent, indique ta discipline, ton niveau, ta zone de travail et ton matériel dans la barre de recherche.
Que tu sois cavalier débutant, intermédiaire ou confirmé, tu trouveras des séances avec un niveau de difficulté adapté à ton expérience.
Que tu exerces dans une carrière, un rond de longe ou en extérieur, tu découvriras des exercices qui conviennent à ton lieu de pratique.
Enfin, que tu possèdes ou non des barres d’obstacle, des cavalettis, des chandeliers, des plots ou encore des dispositifs d’equifeel, tu tomberas sur des séances qui nécessitent uniquement la quantité de matériel que tu as à disposition.
Parmi les résultats filtrés que tu obtiendras, tu trouveras à coup sûr LE parcours qu’il te faut. Pour ne pas l’oublier, ni le perdre, garde-le sous la main (ou sous le sabot) en l’ajoutant à tes favoris ;)
Nos fiches d'exercices d'équitation
Chaque proposition est faite sous forme de fiche d’exercice accompagnée d’un schéma pour que tu visualises facilement les déplacements et les installations qu’il faut faire. Elle comprend aussi le détail des objectifs, du déroulement étapes par étapes et des difficultés. Tu n’as plus qu’à suivre, un peu comme si tu réalisais une recette de cuisine !
Tu souhaites te challenger sur un enchaînement de sauts en hauteur ? Dirige-toi vers des exercices composés de lignes d’obstacles.
Tu recherches plutôt à t’entraîner doucement mais sûrement ? On t’invite à réaliser un de nos exercices de cavalettis. Si la barre est toujours trop haute, commence par effectuer des exercices de barres au sol.
En bref, quels que soient tes objectifs, on t’apporte les ingrédients pour les atteindre !
On te donne même les outils puisque tu peux te servir de notre calculateur automatique de distance pour savoir comment espacer tes barres en fonction de la taille et de l’allure de ton cheval.
Reviens faire un tour sur notre page de temps en temps pour découvrir de nouveaux exercices. Ils sont classés par défaut par date de mise en ligne afin que tu puisses trouver facilement les dernières séances d’équitation ajoutées.
En effet, nous ne sommes pas les seuls créateurs de séances d’équitation, les internautes le sont aussi. Notre système communautaire te permet d’ajouter tes propres idées afin d’aider notre communauté de cavaliers.
Plus tu participes à notre aventure, plus tu peux faire évoluer ton profil et appartenir à une team ! A chaque like, commentaire laissé ou exercice publié, tu obtiendras des points qui définissent ton profil. Tu commenceras par le profil « Poulain », en passant par « Mustang » et « Pégase », jusqu’à atteindre la « Licorne » pour les membres confirmés.
On te souhaite une agréable séance d’équitation en compagnie d’Appaloo Equestrian !