Les boucles

 Objectif(s) :

Travailler la précision et la concentration.

 Déroulement :

Disposer 4 barres au sol en quinconce. Vous devez passer 2 barres à 45°, effectuer une volte pour ensuite passer les 2 suivantes, toujours à 45, et ainsi de suite.

 Difficulté(s) :

Plus l'allure sera élevée et les voltes seront serrées, plus l'exercice sera difficile et nécessitera de la précision.