Idée de parcours de CSO 2
Créé par
emma.brr4
Type de séance
Cavalettis
Moyen
Espace de travail
Carrière
Matériel nécessaire
12 Barres d'obstacles
4 Cavalettis
4 Plots
12 Chandeliers
Objectif(s) :
Entrainement sur un parcours
Déroulement :
Effectuer le parcours qui comprend : un enchainement de saut de puce en croix, 2 cavalletis, une barre au sol, et une ligne vertical - 2 foulées- vertical - 1 foulée - oxer
Difficulté(s) :
contrôler sa direction
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