Barre en angle droit
Créé par
Paiik
Type de séance
Cavalettis
Moyen
Espace de travail
Carrière
Matériel nécessaire
4 Barres d'obstacles
Objectif(s) :
Travailler sur le changement de pied et l'incurvation.
Déroulement :
Commencez par la ligne droite avec deux barres au sol espacées de 12 m à franchir au galop. Enchaînez avec un virage à gauche pour aborder une barre au sol en angle droit, suivi d'un changement de pied avant la seconde barre en angle droit. Réalisez le même exercice à l'autre main. Ensuite, adaptez l'exercice selon vos besoins.
Difficulté(s) :
Quand l'exercice sera bien maîtrisé, vous pouvez augmenter la difficulté en réduisant le nombre de foulées entre les deux barres au sol, et tourner plus court.
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