Parcours d'embuches

 Objectif(s) :

Travailler la direction et la coordination en passant des embuches sur un parcours

 Déroulement :

Enchaînez la serpentine d'embuches, le trèfle à pied et des barres au sol, aux trois allures, en faisant des transitions, en ajoutant du reculer, etc.
Plus il y a d'embuches et de transitions, plus c'est difficile.
Embuches = barres au sol, barres surélevées à enjamber ou sauter, pneu / branches / bâches / rideaux à passer, etc...

 Difficulté(s) :

Coordination pour passer des embuches en suivant des trajectoires