Les V

 Objectif(s) :

Travailler la rectitude, la régularité, le changement d’incurvation et les changements de pieds

 Déroulement :

Partie 1 : Travail sur une serpentine 4 boucles en passant par le point de jonction des barres au sol. Partie 2 : Travail sur l’enchaînement des barres au sol avec des courbes serrées et avec changement de pieds. Partie 3 : Travail sur la ligne droite en prenant le milieu des barres, combiné la rectitude et la régularité

 Difficulté(s) :

Difficulté adaptable et réalisation possible avec barres au sol ou cavalettis