Les 3 boucles
Créé par
Anaelle 2013
Type de séance
Cavalettis
Adaptable
Espace de travail
Carrière
Matériel nécessaire
4 Barres d'obstacles
3 Plots
Objectif(s) :
Enchaîner des barres au sol et réaliser de petits cercles.
Déroulement :
Partir sur la première barre au sol puis directement après faire un petit cercle autour du plot. Puis passer sur la 2eme barre au sol et refaire un cercle mais repartir dans l'autre sens une fois fini. Faire cet exercice autant de fois que l'on veut (infini).
Difficulté(s) :
Faire de petits cercles dans l'espace imposé.
En plus: varier la distance entre les barres suivant la difficulté voulue
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