Cavalettis sur des cercles

 Objectif(s) :

Améliorer l’incurvation et la souplesse et s'entraîner au changement de pied.

 Déroulement :

Tout d’abord passer sur le cavaletti du milieu et faire un cercle à main droite et passer sur le cavaletti. Continuer le cercle en repassant sur le cavaletti du milieu mais cette fois ci en changeant de pied au dessus de l’obstacle et ainsi changer de pied. Cavaletti à main gauche et fin de l’exercice.

 Difficulté(s) :

Changement de pied et incurvation.