Serpentine d'embuches 1
Créé par Louiseee
Type de séance
Travail à pied
Adaptable
Espace de travail
Carrière
Matériel nécessaire
4 Cavalettis
Objectif(s) :
Travailler la direction tout en passant des embuches
Déroulement :
Faire une serpentine en ajoutant sur le tracé des embuches, comme des barres à enjamber. On peut faire cela aux 3 allures, ou en faisant des transitions, enjamber ou sauter les embuches, rajouter des arrêts et des reculer, etc. Embuches = barres au sol, barres surélevées à enjamber ou sauter, pneu / branches / bâches / rideaux à passer, etc.
Difficulté(s) :
Passer des embuches en restant concentré sur le tracé de la serpentine et en gérant les allures.
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