La barre infernale

Créé par Louiseee

Type de séance

Travail à pied

Facile

Espace de travail

Carrière

Matériel nécessaire

4 Barres d'obstacles

Objectif(s) :

Travailler la coordination des pieds du cheval

Déroulement :

Faire des petits zigzags le long d'une barre, en passant les pieds du cheval à droite puis à gauche de la barre au sol, ou surélevée pour avoir plus de difficulté. Mettez plusieurs barres les unes à la suite des autres pour allonger l'exercice.

Difficulté(s) :

Coordination