Parcours en W

 Objectif(s) :

Enchaînement rapprochés de sauts et étirements

 Déroulement :

Commencer l'enchainement par le passage de deux cavalettis espacés d'une foulée (ou saut de puce). Ensuite, travaillez vos courbes pour l'enchainement des 3 obstacles, et terminer par les cavalettis.

 Difficulté(s) :

La proximité des obstacles. Vous pouvez commencer par les espacer et réduire petit à petit en fonction de votre niveau.