Le coeur

Créé par ambrel.rider Badge de l'utilisateur


 Type de séance

Obstacle

Moyen

 Espace de travail

Carrière

 Matériel nécessaire

7 Barres d'obstacles

6 Cavalettis

4 Chandeliers

 Objectif(s) :

Enchaîner des petits dispositif et venir de biais sur un cavalettis.

 Déroulement :

Venir sur le double cavalettis - 1 foulée - oxer, ensuite aller à droite(ou gauche) sur le double cavalettis - 1 foulé - cavalettis avec une barre au sol au milieu pour bien régler la foulée). Retourner sur le double cavalettis/oxer aller à gauche( ou droite) sur le double cavalettis/cavalettis a une barre au sol au milieu.

 Difficulté(s) :

Gardee une cadence régulière pendant le dispositif.

 

Les avis de la commu' ❤️ · 1
Amé30
Amé30 Badge de l'utilisateur

parfait je vais l'essayer

30/01/2025 12:31

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