Les transitions simples
Dressage
Facile
Alterner, sur un grand cercle de 20 mètres des transitions simples aux trois allures
Prêt.e à Travailler ?
Précision et contrôle
Cavalettis
Moyen
Avoir un cheval à l'écoute des demande sans anticipation et dans le calme
Transition sur le cercle
Dressage
Moyen
Travailler la mise en avant, la réactivité et l’incurvation/mise sur la main dans les transitions
L'escalier
Dressage
Moyen
Alterner cession à la jambe et aller droit
La cession à la jambe
Dressage
Moyen
Effectuer une cession à la jambe depuis la ligne du 1/4
L'escargot
Dressage
Moyen
Modifier le diamètre de ton cercle aux trois allures
Les changements d'incurvation
Dressage
Facile
Changer l'incurvation de ton cheval sur un cercle de 20m
La piste intérieure
Dressage
Facile
Garder la piste intérieure au pas et au trot
Sauts de puce et barres en V
Obstacle
Moyen
Améliorer le geste du cheval à l’obstacle
Endurance
TREC
Facile
Améliorer le cardio.
Contrôle des allures en longe
Longe
Adaptable
Travailler les transitions trot/galop en longe. Travailler le calme sur les barres. Garder l'impulsi...
Sauts de puce en goutte d’eau
Obstacle
Difficile
Travail sur le rythme, la force et l’anticipation du cavalier
Le y varié
Cavalettis
Moyen
Rectitude, calme et position du cavalier
Parcours de préparation/contrat de foulées
Obstacle
Moyen
Travailler sur le calme, la concentration à l’obstacle du cheval et les différentes
Spirales et barres au sol
Longe
Difficile
Travail sur la souplesse, en variant la taille des cercles grâce aux déplacements latéraux.
Travail intra-allure galop
Dressage
Moyen
Améliorer le contrôle du galop et du respect de contrats
Proprioception et transition
Dressage
Facile
Travailler la proprioception et les transitions trot-arrêt
Barres au sol directionnelles
Dressage
Moyen
Avoir de la direction (utile en cordelette) sur des barres aux sols
Ligne de mécanisation 15
Obstacle
Moyen
Travailler l'équilibre et la position du cavalier et avoir un cheval actif
Les V
Dressage
Adaptable
Travailler la rectitude, la régularité, le changement d’incurvation et les changements de pieds
Avec Appaloo Equestrian, trouvez des idées d'exercices en équitation
Besoin d’inspiration pour tes séances d’équitation ? Bienvenue sur la plateforme Appaloo Equestrian qui te propose des centaines d’exercices pour partager un bon moment avec ton cheval.
C’est le meilleur moyen de sortir de ta zone de confort, d’apprendre, de progresser et de te divertir en pratiquant ta passion.
Du saut d’obstacle au dressage, en passant par l’equifeel, la longe, le travail à pied ou encore le mountain trail, Appaloo Equestrian touche à toutes les disciplines !
Nos propositions de séances s’adaptent à ton profil. Pour trouver des exercices qui te correspondent, indique ta discipline, ton niveau, ta zone de travail et ton matériel dans la barre de recherche.
Que tu sois cavalier débutant, intermédiaire ou confirmé, tu trouveras des séances avec un niveau de difficulté adapté à ton expérience.
Que tu exerces dans une carrière, un rond de longe ou en extérieur, tu découvriras des exercices qui conviennent à ton lieu de pratique.
Enfin, que tu possèdes ou non des barres d’obstacle, des cavalettis, des chandeliers, des plots ou encore des dispositifs d’equifeel, tu tomberas sur des séances qui nécessitent uniquement la quantité de matériel que tu as à disposition.
Parmi les résultats filtrés que tu obtiendras, tu trouveras à coup sûr LE parcours qu’il te faut. Pour ne pas l’oublier, ni le perdre, garde-le sous la main (ou sous le sabot) en l’ajoutant à tes favoris ;)
Nos fiches d'exercices d'équitation
Chaque proposition est faite sous forme de fiche d’exercice accompagnée d’un schéma pour que tu visualises facilement les déplacements et les installations qu’il faut faire. Elle comprend aussi le détail des objectifs, du déroulement étapes par étapes et des difficultés. Tu n’as plus qu’à suivre, un peu comme si tu réalisais une recette de cuisine !
Tu souhaites te challenger sur un enchaînement de sauts en hauteur ? Dirige-toi vers des exercices composés de lignes d’obstacles.
Tu recherches plutôt à t’entraîner doucement mais sûrement ? On t’invite à réaliser un de nos exercices de cavalettis. Si la barre est toujours trop haute, commence par effectuer des exercices de barres au sol.
En bref, quels que soient tes objectifs, on t’apporte les ingrédients pour les atteindre !
On te donne même les outils puisque tu peux te servir de notre calculateur automatique de distance pour savoir comment espacer tes barres en fonction de la taille et de l’allure de ton cheval.
Reviens faire un tour sur notre page de temps en temps pour découvrir de nouveaux exercices. Ils sont classés par défaut par date de mise en ligne afin que tu puisses trouver facilement les dernières séances d’équitation ajoutées.
En effet, nous ne sommes pas les seuls créateurs de séances d’équitation, les internautes le sont aussi. Notre système communautaire te permet d’ajouter tes propres idées afin d’aider notre communauté de cavaliers.
Plus tu participes à notre aventure, plus tu peux faire évoluer ton profil et appartenir à une team ! A chaque like, commentaire laissé ou exercice publié, tu obtiendras des points qui définissent ton profil. Tu commenceras par le profil « Poulain », en passant par « Mustang » et « Pégase », jusqu’à atteindre la « Licorne » pour les membres confirmés.
On te souhaite une agréable séance d’équitation en compagnie d’Appaloo Equestrian !