Objectif(s) :
Enchainer une cession et une épaule en dedans
Déroulement :
Dans un premier temps, faire une cession a la jambe jusqu'à la ligne du milieu, remettre droit quelques foulée puis partir en épaule en dedans et pour finir faire un demi tour.
Difficulté(s) :
Réussir à alterner différents exercices
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