le X
Créé par
Milouched
Type de séance
Cavalettis
Adaptable
Espace de travail
Carrière
Matériel nécessaire
5 Cavalettis
4 Barres d'obstacles
Objectif(s) :
Travailler sur des courbes en gardant un bon équilibre
Déroulement :
Sauter un cavalettis, puis faire un tour presque entier avant de sauter le deuxième, et continuer comme ça jusqu’à avoir fait le tour des 4 obstacles. On peut évidemment modifier l’ordre des sauts.
Difficulté(s) :
L'exercice est adaptable en fonction du tracé choisi. Pour la courbe est large, plus on aura le temps de se préparer.
Les avis de la commu' ❤️ · 1
👍
06/02/2025 01:01Pas d'autre commentaire pour le moment